Bagaimana cara melatih hati yang tenang dan bersih dengan lebih baik? 如何更好地修清净心

Master Lu menjawab surat keraguan (143) 20170117

Bagaimana cara melatih hati yang tenang dan bersih dengan lebih baik?

Tanya: Sebagai umat awam, bagaimana cara melatih hati yang tenang dan bersih dengan lebih baik? Misalnya: 1. Berdana tanpa kemelekatan pada rupa. 2. Melupakan kenangan dari pengalaman baik maupun buruk, serta tidak melekat pada kenangan tersebut. Selain itu, cara apa lagi yang dapat dilakukan agar bisa lebih baik dalam membina diri?

Jawab: Harus melepaskan, jangan selalu menyimpan hal-hal yang telah berlalu di dalam hati, yang sudah berlalu biarkan berlalu, ketika masih kecil, kita pernah memperoleh penghargaan tertentu. Namun, sekarang kita sudah dewasa dan semuanya itu telah berlalu. Orang yang tekun dan bersemangat dalam melatih diri akan mengembangkan hati yang semakin tenang dan bersih. Selalu merasa bahwa dirinya masih belum cukup baik, lalu terus berusaha maju dan tekun membina diri, maka akan bersih dan tenang. Seseorang yang senantiasa rendah hati dan mudah menerima pendapat orang lain, hatinya akan lebih mudah tenang dan bersih. Sebaliknya, jika seseorang merasa bahwa dirinya sudah sempurna, sudah baik dalam segala hal, ia akan sulit menerima pendapat maupun pandangan orang lain. Akibatnya, ia juga akan sulit mencapai hati yang tenang dan bersih. Dalam ajaran Buddha, hal ini disebut menghilangkan sikap sombong.

 

来信解答 一百四十三20170117

如何更好地修清净心

问:作为居士如何更好地修清净心?例如:1、修无相布施;2、忘掉好的和不好的经历的记忆并且不去执著回忆。除此之外还可以怎样更好的去修?

答:要放下,过去的事情不要总是放在心中,过去就过去了,儿童时代得过什么奖,但是现在大了一切都过去了。精进努力的人就会增长清净心,总是觉得自己不够,就不断精进,就会清净,一个人一直谦虚容易接受别人的意见,就容易清净下来,觉得自己什么都满了好了,就难以接受别人的意见观点,难以清净。佛法上讲就是消除贡高我慢之心。