wenda20120122 75:20
Cara menggunakan energi qi saat melafalkan paritta
Pendengar wanita: Saya biasanya melafalkan paritta sambil berjalan di jalan, tetapi saya merasa tidak tahu bagaimana menggunakan energi qi saya. Ketika saya melafalkan paritta sambil berjalan, saya menjadi sangat lelah hingga kehabisan napas.
Master menjawab: Tidak apa-apa, karena penyesuaiannya tidak dilakukan dengan baik. Maksudnya, ketika melafalkan paritta geraknya harus mengikuti nafas, supaya bisa melafalkan dengan baik. Saat menarik napas, suaranya lebih lembut dan saat menghembuskan napas, suaranya lebih keras, sehingga kamu tidak akan merasa lelah. Banyak orang memaksakan diri menahan napas. Ketika mereka menarik napas, bunyinya keras, dan ketika mereka menghembuskan napas, bunyinya lembut. Apakah menurut kamu ini masih kuat? (Ada rekan se-Dharma mengatakan kepada saya untuk tidak melafalkan pariita terlalu keras. Namun, saat saya melafalkan paritta, suara saya menjadi lebih keras…) Tidak masalah. harus mengikuti arus. Melafalkan paritta sesuai dengan kodrat, yaitu mengikuti jalan surga (mungkin karena saya belum cukup lama melafalkan paritta, belum tahu bagaimana mengatur nafas saya)
wenda20120122 75:20
念经时如何用气
女听众: 我平时在路上也念经，但是感觉好像不会用气，走路一念经我就累得上气不接下气的。
台长答: 调整不好，没关系的。就是说，念经的时候要随着自己呼吸而动，这样才念得好。吸的时候声音放轻，呼出去的时候声音放响，这样你就不累啦。很多人硬背着自己的气，吸的时候声音响，呼出去的时候声音轻，你说这样还有力量吗？（有的师兄告诉我，别用太大的声音。但我念着念着声音就大了……）没关系，要顺着，顺自然念经，就是顺天道（可能是因为我念的时间短，还不会调气）
