Master Lu Menjawab Surat Keraguan (330)
Makan dan tidur berlebihan adalah keserakahan
Tanya: Jika seseorang makan terlalu banyak atau tidur terlalu lama, apakah itu juga termasuk mengingkari ikrar?
Jawab: Harta, rupa atau nafsu, ketenaran, makanan, dan tidur. Tidur terlalu banyak juga tidak baik. Jika waktu tidur terlalu lama, hormon tubuh akan berubah; tidur terlalu lama membuat pikiran menjadi tumpul. Ketika baru bangun tidur, kepala terasa tidak jernih. Orang yang dirawat di rumah sakit dan terus-menerus tidur, otaknya akan menjadi bodoh. Selain itu, tidur berlebihan membuat metabolisme tubuh melambat. Jadi, manusia tidak boleh tidur terlalu banyak. Tidur berlebihan adalah suatu keserakahan — yaitu keserakahan terhadap tidur. Ada satu lagi keserakahan, yaitu keserakahan terhadap makanan. Makan berlebihan juga tidak baik. Banyak penyakit tubuh berasal dari kebiasaan makan yang berlebihan. Setelah makan masih ingin makan lagi, terus-menerus tanpa henti. Sampai di restoran prasmanan, makan sepuas-puasnya tanpa bisa berhenti — itu jelas juga merupakan keserakahan.
卢台长开示解答来信疑惑（三百三十）
吃、睡过头都是贪
问：如果吃得太饱了，或者睡得太久了，是不是也算是违愿？
答：财色名食睡，睡觉太多也不是太好。睡的时间太长，人的荷尔蒙就会转变；睡太久脑子就不灵了，刚醒的时候脑子都不清楚的；住在医院里的人一直睡一直睡，脑子就傻掉了；而且睡太多，人很多新陈代谢会停滞，所以人不能睡太多，睡过头了也是一种贪，贪睡。还有一种贪是贪吃，吃过头了也不好，人身体上很多毛病就是吃出来的，吃了还想吃，吃了还想吃，到了自助餐拼命吃，停不下来了，当然也是贪心。
