Bagaimana cara melepaskan keakuan 如何做到放下自我

Pertanyaan dari Kelompok Belajar Bersama di Acara Pertemuan Umat Buddhis Sedunia di Taipei, Taiwan pada tanggal 04 Oktober 2016

Bagaimana cara melepaskan keakuan

Pertanyaan: Melepaskan keakuan adalah suatu hal yang paling sulit. Bagaimana cara melepaskan keakuan? Apakah harus sering  berpikir bahwa penderitaan dan kebahagiaan itu semua adalah kosong. Memikirkan bahwa segala hal adalah tidak kekal, melahirkan pikiran untuk terbebas dari duniawi, maka akan lebih mudah untuk mencapainya?

Jawaban: Ya, ini hanya sebagian saja. Orang yang melepaskan keakuan adalah orang yang hanya selalu memikirkan orang lain. Selalu introspeksi diri dan berpikir, “Apakah hal yang saya lakukan ini untuk orang lain?” Atau apakah saya hanya memikirkan diri sendiri sepanjang hari? Dengan begitu, setelah waktu yang lama kamu akan melepaskan keakuan.

 

161004 台湾·台北世界佛友见面会共修组提问

如何做到放下自我

问:放下自我是个非常难的事情。如何做到放下自我?是不是经常要想到苦乐都是空的,想到一切都是不长久的,生出出离心,就更容易做到呢?

答:对啊,这只是一部分。放下自我的人就是脑子里尽想着别人的人。经常检点自己,想一想,“我做什么事情是不是为别人了?”还是整天为自己考虑的?这样时间长了你就放下自我了。